አዛውንት ምንድነው ፣ ለምን አልዛርመርመር እንደሆነ ፣ እንዴት የአልZHEIMER ን መከላከል እንደሚቻል ፡፡

አልዛኸር ምንድን ነው?
በአንጎል ውስጥ በተከሰቱ ለውጦች ምክንያት ይከሰታል። እና በመጀመሪያ በ 1907 ውስጥ በአሌይስ አልዛይመር እንደተገለፀው ፡፡ ይህ የሚከሰተው በሁለት ጎጂ ፕሮቲኖች ውድቀት ምክንያት ነው። በጣም የተለመደው የመርሳት በሽታ ነው።
በአጠቃላይ ፣ የ 60 ዕድሜ እና ከዚያ በላይ የሆናቸው መንስኤዎች አልታወቁም። ጤናማ የአንጎል መዋቅር መቋረጥን ያስከትላል እና የአእምሮ እና ማህበራዊ መዋቅሮችን የዕለት ተዕለት ተግባር ያሰናክላል። በአማካይ ፣ 65 ከእድሜ በላይ ባሉት በእያንዳንዱ የ 15 ሰው ውስጥ በአንዱ ይከሰታል ፡፡ 80 - 85 ዕድሜ ሲሞላ ፣ ይህ ፍጥነት ከሁለቱ ሰዎች ውስጥ በአንዱ ይጨምራል ፡፡ በዓለም ላይ ከአንድ ሚሊዮን በላይ የሚሆኑ ሰዎች ከ ‹20› ጋር እየተዋጉ ነው ፡፡
ትክክለኛው መንስኤ ባይታወቅም የአንጎል ሴሎች ከመደበኛ ጊዜ በፊት ሲጠፉ እና እንቅስቃሴ ሲያጡ እና ሲጠፉ ይከሰታል ፡፡ በበሽታው የኋለኞቹ ደረጃዎች ግለሰቡ እራሱን ወይም እራሷን የመግለጽ አለመቻል እንደ የአእምሮ መጎዳት ፣ የማመዛዘን ችሎታ ማጣት እና የግለሰባዊ ለውጥ ያሉ ሁኔታዎችን ያስከትላል ፡፡ ለወደፊቱ ሕመምተኛው እራሷን መንከባከብ ባትችልም እንኳ አልጋው ላይ ጥገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ የዕለት ተዕለት ፍላጎቶቻቸውን ለማሟላት የማይችሉ ይሆናሉ ፡፡
አልዛሄመር አደጋ ፡፡
የ 60 ዕድሜ ካለቀ በኋላ የበሽታው መከሰት በአማካይ በ 10% ነው. 80 ሲደርስ ይህ ተመን ወደ 50% ይጨምራል ፡፡ መለስተኛ የእውቀት ችግር ያለባቸው ሰዎች በበሽታው የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው። በአምስት ዓመታት ውስጥ የበሽታው አደጋ በእጥፍ ይጨምራል ፡፡
አልዛሄመር ስርዓቶች
የበሽታ መገለጥ እና መገለጫ በጄኔቲክ ባህሪዎች ፣ በአኗኗር ዘይቤ ፣ በባህላዊ እና ወሳኝ ክምችት ምክንያት ሊለወጥ ይችላል ፡፡ ስብዕና ለውጦች ፣ አጠራጣሪ ወይም እንግዳ ባህሪ ፣ በዕለት ተዕለት ሥራ ውስጥ ችግር ፣ ግራ መጋባት ፣ ከባድ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ፣ ለምሳሌ ምልክቶች። እንዲሁም ችግሮችን በማቀድ እና መፍታት ላይ ፣ ከዚህ ቀደም በግለሰቡ በተሰራው ሥራ በመከናወን ላይ ችግሮች ፣ በውሳኔ አሰጣጥ ላይ ችግሮች ፣ በንግግር እና በጽሑፍ ችግሮች እንዲሁም ከማኅበራዊ አከባቢው ራቅ ያሉ ችግሮችም አሉ ፡፡ የባህሪ ለውጥ ይፈጥራል እናም በስነ-ልቦና ውስጥ መረበሽ ያስከትላል ፡፡ እንደ ሀላፊነት መወገድ እና ልምምድ አለመቻል ያሉ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። የእንቅልፍ እና የአመጋገብ ችግሮች ፣ ለመታጠብ ፍላጎት መቀነስ ፣ እና በአንዳንድ ምልክቶችም ላይ ይከሰታል።
የአልዛይመር ሕክምና
ለበሽታው ምንም ተጨባጭ ህክምና ባይኖርም የተለያዩ መድሃኒቶች የበሽታውን እድገት ለመግታት ያገለግላሉ ፡፡ በዚህ ሂደት ውስጥ የቅድመ ምርመራ ምርመራ አስፈላጊ ነው እናም የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ያለ ህክምና መተው የለበትም ፡፡ የበሽታ እድገትን ለመከላከል ተገቢ አካባቢ መመስረት አለበት ፡፡
የአዛውንቶች ጥበቃ ፡፡
ምንም እንኳን በቤተሰብ ውስጥ እንደዚህ ዓይነት ምቾት ባይኖርም ፣ ጥሩ ትምህርት እና ማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ ሁኔታ ፣ ስፖርቶችን ማድረጉ እና በመደበኛነት ይህንን አደጋ የመቀነስ አደጋ ቢፈጥርም የምግብ ፍጆታ መወገድ አለበት ፡፡ ይህንን አደጋ ለመቀነስ ከሚያስችሉት ምክንያቶች መካከል የጨለማ ቾኮሌት ፍጆታ እና የጭንቀት አያያዝን ይቆጣጠራሉ ፡፡ እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደትን መቆጣጠር እና በሌሊት ብርሃን ላለመተኛት አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲሁም የአልኮል እና የሲጋራ ፍጆታን ለመቀነስ እንዲሁም የሜታብሊካዊ ጉዳቶችን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፡፡ ከፍተኛ የ B12 ውድር የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፣ ነገር ግን ከልክ በላይ የ vegetጀቴሪያን አመጋገቦች የአልዛይመር አደጋን ይጨምራሉ። በኦሜጋ-3 የበለፀጉ ምግቦች ይህንን አደጋ ይቀንሳሉ ፡፡ ፎሊክ አሲድ ሚዛን ለአልዛይመር ጥበቃም አስፈላጊ ነው። Acetylcholine ውጤታማ እንዳይሆን የሚያደርጉ መድኃኒቶችም ይህንን ስጋት ይጨምራሉ ፡፡ አልሙኒየም መወገድ አለበት። ምሳሌዎች ጸረ-አልባሳት ዘራፊዎችን ፣ የማይጣበቅ የማብሰያ መሳሪያዎችን ያካትታሉ ፡፡ ቫይታሚን ዲን ለመውሰድ ጥንቃቄ መደረግ አለበት። ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ከመጠቀም ተቆጠቡ።