የጡት ወተት ለመጨመር መንገዶች ምንድ ናቸው?

የጡት ወተት ለመጨመር መንገዶች ምንድ ናቸው?

ነፍሰ ጡር እናቶች ከወለዱ በኋላ ባሉት ጊዜያት ውስጥ ብዙ ጥያቄዎችንና ችግሮችን እየታገሉ ናቸው ፡፡ የሕፃኑን ወተት ከፍ ለማድረግ እና ህጻኑ በወተት መሞቱን ለማረጋገጥ እናቶች በዚህ ወቅት ምርምር ማድረጋቸው በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ነፍሰ ጡር እናቶች ሥነልቦናዊ ምቾት ሊሰማቸው ይገባል ፡፡ ጡት ማጥባት አለመቻል ፍርሃት እና ወተትን አለመመራት ፍርሃት ሁልጊዜ በወተት ምርት ላይ በቀጥታ ይነካል ፡፡ እነዚህ ምክንያቶች ልጅዎ ጤናማ ህይወት እንዲኖረው እና ሁልጊዜ ጥራት ባለው ወተት እንዲመገቡ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በተለይም ጡቶች ባዶ እንደሆኑ የሚሰማቸው እናቶች በዚህ ሀሳብ ውስጥ የተሳሳቱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ጡትዎ ባዶ ነው ብለው በሚያስቡበት ጊዜ የበለጠ የበለፀጉ እና ገንቢ የወተት ምርት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ መጠኑ ምንም ያህል ትንሽ ቢሆን ፣ ለልጅዎ በጣም ጤናማ እንደሚሆን እርግጠኛ መሆን አለብዎ ፡፡ ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን በማንኛውም ጊዜ ልጅዎን ጡት ማጥባቱን መቀጠል አለብዎት ፡፡ ምክንያቱም የወተት ምርት በቀጥታ ቃል በቃል ልጅዎን ጡት ከማጥባት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ አንዳንድ እናቶች ልጆቻቸውን ጡት ሲያጠቡ በጣም ብዙ ወተት ይጠፋል የሚል ሀሳብ አላቸው ፡፡ ይህ ሀሳብ ሙሉ በሙሉ ስህተት ቢሆንም የወተት ምርት ሁልጊዜ እየጨመረ ሲሆን እናቶች ደግሞ ልጆቻቸውን ጡት በማጥባት ላይ ናቸው ፡፡ በተፈጥሮው ፣ ጡት ሲያጠቡ ፣ ጡት በማጥባት መጠን የሚያድገው ወተትን በበቂ መጠን ለልጅዎ ሊሰጥ የሚችል እና ጤናማ ጤናማ አመጋገብ ሊኖረው ይገባል ፡፡ ከአከባቢው ለሚመጡ አስተያየቶች ጆሮዎን በመዝጋት ሁል ጊዜም ልጅዎን ጡት ያጥቡ ፡፡ ልጅዎን በሁለቱም ጡት በማጥባት ጡት ማጥባት ትልቅ ጠቀሜታ ይሰጣል። የጡት ችግሮችን ለማስወገድ ልጅዎን በሁለቱም የጡት ጫፎች ላይ ጡት በማጥባት ላይ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ በተጨማሪም ፣ ይህ አካሄድ የወተት ምርትዎን ያፋጥናል እንዲሁም ለልጅዎ ጤናማ ሕይወት ይሰጣል ፡፡
 

ከእቃ መያዥያው እና ጠርሙሱ መራቅ አለብዎት

ጡት በማጥባት ወቅት መጀመሪያ ላይ ጠርሙሶችን እና የሕመም ማስታገሻዎችን ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት ፡፡ ልጅዎ ምላሾችን ከማግኘቱ እና ከመጠቡ የመሻት ምኞት ከመውሰዱ በፊት በዚህ መንገድ ለተወሰነ ጊዜ መቀጠል አለብዎት ፡፡ በዚህ መንገድ ልጅዎ የበለጠ ፈቃደኛ ይሆናል ፡፡

ከልክ በላይ ጣፋጭ ፍጆታ ማቆም አለብዎት

ወተትን በብዛት ለመጠጥ ወተት ለማሳደግ ከአከባቢው በጣም በጣም አሳሳች አስተያየቶች ይሰጡዎታል ፡፡ ከሚታወቀው በተቃራኒ ከልክ በላይ ጣፋጭ ፍጆታ የጡት ወተት እንዲጨምር በጭራሽ አይረዳም። በተለይም የተዘጋጀው ቸኮሌት እና ሃቫቫ ጣፋጮች ክብደትን እንዲያገኙ አይረዱዎትም ፡፡ የተዘጋጀውን ጣፋጭ ምግብ መመገብ ማቆም ባይችሉም እንኳን ፣ ለልጅዎ ጤና በተመጣጠነ መንገድ መጠጣት ሁል ጊዜም አስፈላጊ ነው ፡፡